Елена Павлович
Практикующий психолог
Телесно-ориентированный психотерапевт
Ведущая групп
Практикующий психолог
Телесно-ориентированный психотерапевт
Ведущая групп
Елена Павлович
Я работаю бережно и обязательно с опорой на ресурсы клиента.
Движение к изменениям должно быть по силам - тогда они будут действительно глубокими и устойчивыми.
Психика и тело едины и неделимы, они постоянно влияют друг на друга.
Все, что происходит с психикой, оставляет отпечаток на физическом состоянии,
и наоборот.
Движение к изменениям должно быть по силам - тогда они будут действительно глубокими и устойчивыми.
Психика и тело едины и неделимы, они постоянно влияют друг на друга.
Все, что происходит с психикой, оставляет отпечаток на физическом состоянии,
и наоборот.
“
Часто мы воспринимаем изменения как необходимость отказаться от прошлых привычек, поведения, способов строить отношения с людьми, да и с этим миром. Но это необязательно так. Задача - обзавестись новыми инструментами,
чтобы вместо автоматической реакции появился выбор из нескольких вариантов.
В работе я предпочитаю ориентироваться не на проблему, а на ресурс.
чтобы вместо автоматической реакции появился выбор из нескольких вариантов.
В работе я предпочитаю ориентироваться не на проблему, а на ресурс.
С КАКИМ
ЗАПРОСОМ
ВЫ МОЖЕТЕ
ОБРАТИТЬСЯ?
ЗАПРОСОМ
ВЫ МОЖЕТЕ
ОБРАТИТЬСЯ?
С чем я работаю:
- Проявление и управление своей силойспособность регулировать свою силу и обозначать границы
- Вопросы самореализации(профессиональный кризис, смена профессии, утрата прежних смыслов)
- Трудности в отношенияхв паре, детско-родительские, с коллегами, созависимые отношения
- Кризисные ситуацииразвод, потеря, горе, переезд, жизненные потрясения,
после которых никак не удается восстановиться - Состояние застояапатия, потеря ощущения радости и удовольствия
- Любые темы, связанные с материнствомпроцесс беременности, опыт родов, родительское выгорание, перинатальные потери
- Острые и хронические симптомыв том числе психосоматика, ПТСР
Я не работаю с парами и детьми, а также пациентами, страдающими тяжелыми психическими расстройствами, с алкогольной и наркотической зависимостью.
Приобретение нового опыта
В процессе жизни мы наработали навыки, которые позволили нам успешно вырасти в нашей семейной системе. Эти привычные способы поведения служили нам верой и правдой много лет, мы много добились благодаря им.
Это то, что мы УЖЕ умеем. Но в какой-то момент эти привычные реакции перестали быть адекватными нашей текущей жизненной ситуации, стали нас скорее ограничивать, чем помогать.
И тогда речь заходит о том, чтобы освоить какие-то новые навыки, которые раньше нам не были свойственны.
Это то, что мы УЖЕ умеем. Но в какой-то момент эти привычные реакции перестали быть адекватными нашей текущей жизненной ситуации, стали нас скорее ограничивать, чем помогать.
И тогда речь заходит о том, чтобы освоить какие-то новые навыки, которые раньше нам не были свойственны.
В каком формате проходит терапия?
Очно
Сеанс длительностью 60 минут в г. Одинцово
Онлайн
Аудио или видеоконсультация
в Zoom/ WhatsApp
в Zoom/ WhatsApp
Семинары
Групповые занятия
офлайн и онлайн
офлайн и онлайн
Что вас ждет на психотерапевтической сессии со мной?
На сессиях мы будем, прежде всего, разговаривать.
Возможно, но необязательно, я буду предлагать делать упражнения —
иногда они связаны с активным движением, иногда нет.
Мы можем также моделировать разные ситуации в игровой форме.
Еще я могу предложить порисовать, использовать метафорические ассоциативные карты.
На моих сессиях действует правило «Стоп». Это значит, что клиент в любой момент может отказаться от выполнения упражнения.
Выберите подходящий формат
+7(916)439-27-95
elena.pavlovich1@mail.ru
elena.pavlovich1@mail.ru
на связи с 10:00 до 20:00
